von Matthias Politycki.
42,195. Diese Zahl ist jedem Läufer ein Begriff. So lange ist ein Marathon. Der Autor selbst läuft auch Marathon und hat ein Buch darüber geschrieben. Jeden km bzw, jeden Abschnitt widmet er einem anderen Thema, das einen Läufer in der Vorbereitung oder im Wettkampf betrifft.
Auch wenn meine längste Distanz bis jetzt der Halbmarathon ist, konnte ich bei vielen Kapiteln nur zustimmend mit dem Kopf nicken. Es spricht einem quasi aus der Seele.
Auf das Buch bin ich durch @minimalist.run aufmerksam geworden, der es auf einem Foto bei Twitter gezeigt hat. Wen es auch interessiert, egal ob Läufer oder nicht, findet es unter der ISBN 978-3-442-17638-0.