#martinläuft und läuft und läuft

Nach vier Monaten ist es wieder einmal Zeit für einen kurzen Rechenschaftsbericht. Auch wenn ich nur ein Schönwetter-Läufer bin und mich bei Regen, Sturm usw zum Laufen nicht motivieren kann, bin ich stolz, dass ich es einmal in der Woche zum Laufen schaffe. In der Regel sind es 2-3 Laufeinheiten in der Woche. Es ist sogar Weiterlesen…

#martinläuft seit einem Monat

Es ist jetzt schon über ein Monat her, dass ich den Beschluss gefasst habe meinem inneren Hund in den Allerwertesten zu treten. Angefangen hat es ohne echtem Ziel. Vor vier Wochen habe ich das erste Mal die Laufschuhe aus dem Kasten geholt und losgelegt. Jetzt kann ich, abgesehen von meinem Kurzrückblick nach der ersten Woche, eine Weiterlesen…