Vor über einem Monat ist mir der folgenschwere Sturz passiert. Die Operation ist jetzt auch rund 3 Wochen her. Wie geht es mir als Bewegungsjunkie mit dieser Situation?
Zu meiner Überraschung eigentlich gut. Vielleicht hängt es mit dem Zeitpunkt der Verletzung zusammen. Ende Herbst/Anfang Winter macht man meistens Offseason und lässt es langsamer angehen.
Ich nehme es recht locker. Ich habe mir die Walze installiert und verbringe regelmäßig Zeit am Rad um wenigstens etwas in Bewegung zubleiben.
Die letzte gröbere Auszeit musste ich damals in der Aufbauphase für das Laufjahr nehmen und das hat mich ordentlich demoralisiert. Ich war in einem mentalen Tief und wollte sogar das Laufen aufgeben.
Wie lange ich den Bewegungs-Fixateur noch tragen muss, wird sich in ca. 2 Wochen entscheiden. Bis dahin mache ich brav meine Fingergymnastik und hoffe, dass das Metallgestell nicht wieder kaputt wird.